Co paso dos anos as capacidades físicas e cognitivas vanse deteriorando pouco a pouco, cun adestramento axeitado destas capacidades pódese diminuír os efectos propios do paso do tempo.
Manterse cunha boa saúde física, social e mental é imprescindible para un envellecemento activo e manter a autonomía persoal.
No principio de curso facilitarase un caderno de actividades de apoio as sesións presenciais. Tratarase de aumentar capacidades coma a atención e a lóxica, as cales son moi importantes na recuperación e potenciación da memoria .
A proposta de exercicios apropiados, precisos e adsequibles permiten restaurar a memoria volvendo a aprender a utilizar, a manter e a desenvolver seu potencial cerebral. Do que se trata é de frear a perda da memoria que se vai producindo co paso do tempo.
REQUISITOS DOS PARTICIPANTES
Comentarios:
Obradoiro de memoria
Mércores de 10.00 a 10.50 h (grupo 1)
Mércores de 11.00 a 11.50 h (grupo 2)
24€/trimestre
Podes descargarte o cuadernillo co que traballan no curso por se queres ir activando a tua memoria na casa!
Lugar: Sala de xuntanzas
- CUADERNILLO DE MEMORIA